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电热毯有没有危害？该如何正确使用？

    到了寒冷天气或冬季，为方便取暖及防止着凉，老年人、儿童、妇女常会使用电热毯，但电热毯使用不当会引发多种不良症状：
1.冬季天冷，好多人睡觉时用电热毯取暖。但有关专家提醒：夜里长时间使用电热毯，人的身体容易产生依赖性，导致人体自身产生热量的能力下降。
2.使用电热毯加上被窝里温度逐渐升高，造成里热外冷，很容易着凉。
3.电热毯会使皮肤的毛细血管一直处于扩张状态，体内水分和盐分明显丢失，容易出现口干、咽痛、鼻孔出血、皮肤瘙痒以及大便秘结等，尤其容易加深慢性咽炎、心脑血管疾病、慢性支气管炎的症状。
4.电热毯会产生电磁场，易影响胎儿正常发育，怀孕早期的妇女也不宜睡电热毯。

千元一瓶的明星红酒背后，某种程度上折射出了我国进口红酒价格持续高企的行情。为什么在国外的“大众”红酒，漂洋过海来到这里，就一跃龙门升价十倍？我们该如何练就一双判断洋红酒真实价值的金睛火眼？

佳节将至，又是酒类市场大热的时候。这边厢高端白酒茅台高调“申奢”，那边厢红酒也风头正劲，甚至就连大牌的明星也纷纷加入购买酒庄投资葡萄酒的浪潮。伴随着高关注度而来的，是高的价格。千元一瓶的明星红酒背后，某种程度上折射出了我国进口红酒价格持续高企的行情。为什么在国外的“大众”红酒，漂洋过海来到这里，就一跃龙门升价十倍？我们该如何练就一双判断洋红酒真实价值的金睛火眼？

      日常生活中的感冒发烧、头疼咳嗽等我们普通老百姓都是自己到药店买药，一般买开些大众牌子，加上咨询一下药店的执药医师来买些西药和中成药。

      在临床很多老百姓因为同时吃好几种药出现不良反应。尤其是一些老年人、体弱者，服药时间相对较长，自认为是半个医生，凭着经验买药吃。还有些人去医院看病、拿了药，还会擅自给自己“加药”。

      引起药品不良反应的原因主要就三个：用药剂量不当、重复用药和药物相互作用。后两者都和用药种类有关，有研究资料显示，同时服用的药物种类越多，发生毒副作用的风险越大。而去年，国家药品不良反应监测中心通报的维C银翘片的安全性问题，其中相当一部分病例就是因为同时吃了其他含相似成分的抗感冒药，如扑热息痛、扑尔敏等。

冬季进补，冬季人们的食欲大增，而且总想吃点什么“补补”，更喜欢用蛋白质和脂肪含量高的食物抵抗寒冷。其实与吃牛羊肉和辛辣食物相比，吃坚果是个不错的秋冬养生方法。

　　用坚果抗寒有好处

　　坚果中特别重要的营养素是维生素E、多种B族维生素，以及铁、锌、钙、镁等矿物质，还有一定数量的蛋白质。这些物质都有利于人体的血液循环，以抵抗寒冷。

　　用餐时吃坚果不发胖

　　吃坚果是否容易发胖，要看吃得是否得法。如果把吃坚果的时机，放在用餐时，情况就完全不同了。部分坚果的膳食纤维含量很高，特别是杏仁、榛子等，饱腹感很强，用餐时吃这些坚果，不会增加一餐之中的总能量。相反，如果把杏仁纳入一餐中，配合淀粉类食物一起食用，可以让餐后的饱腹感持续更长时间，甚至到了下一餐仍会发挥作用，饱腹效果可持续一整天。

食品健康专家提醒市民：谨慎购买过颜色过“艳”的冷冻食品

      冬天寒冷最适合大火锅，无论是粤菜、川菜，无论是自助餐还是大排档都有各式各样的火锅，当然也有品种繁多、淋漓满目的鱼虾蟹、牛羊猪、鸡鸭鹅肉等新鲜和冷冻肉类。但是在选择冷冻肉类时不要挑颜色过艳的，妇圣康列出几样提醒一下大家。

一、冷冻肉丸

       冬天很多市民爱吃的火锅肉丸，有些一煮就变得大大的，这并非正常现象。这种肯定是加了大量的

膨松剂；另外肉丸颜色很鲜艳、已经超过食材天然颜色的，肯定加了色素；还有吃起来弹性非常好

的肉丸，有很多都是加了食用胶的。最好是自己到市场购买新鲜肉，自己搅拌制作。

二、冷冻肉

       肉类主要分3种，即鲜肉、冷鲜肉和冷冻肉。“有很多消费者都误以为买到鲜肉好，但实际上鲜肉并

     看下巴可以知道你的感情喔

      下巴不属于个人五官范围之内，但它在整体脸型中占有重要的位置，它就好比一篇文章结尾写的好就起到了画龙点睛的作用。它影响着一个人的脸型轮廓，主导着一个人的晚年运势，在面相三停里属于下停部份。“相由心生”众所周知，看下巴能看出一个人的晚年运程，晚年的福祸。但殊不知，看下巴，也可以分析一个人的感情。
       下巴按形状可分为：圆形下巴、尖型下巴、突出型下巴、正方型下巴、宽长型下巴。人是属于性情与感情动物，看下巴，分析你的感情。是悲是喜，是愁是乐，淋漓活现。

       健康保养专家妇圣康茵：女人吃得越“臭”越健康

 现实生活中很多人对于臭味的东西都会采取避之则吉的态度，比较抗拒味道浓烈的食物，其实对于女人而言，部分食物是越臭对身体越有益处的，如榴莲、蒜头等（臭豆腐除外，想吃臭豆腐时别拿这个断章取义啊）

1.榴莲——能缓解痛经

榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用：它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品：另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。榴莲虽然好处多多，却不能一次吃太多，否则容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。

了解我们身体最先衰老的十大部位，让我们可以有时间有针对性的进行前期保健保养措施。
部位一：肠道

肠胃不好越来越年轻化！很多是饮食作息不正常造成肠、胃毛病的。你没有想到？这个盘绕长达5～6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方？的确如此，因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。医学专家指出，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。

肠道衰老带来的最直接的问题就是便秘，肠道中最高能积存约6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在肠道里，使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做“营养”重新吸收，于是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人，不仅如此，由于腹部堆积了太多的废油，小“腰”精直接升级变成小“腹”婆。米糠和麦糠中的膳食纤维含量最高，它们可促进大肠的蠕动，缩短食物在大肠里停留的时间，防治便秘；另一方面它们能像海绵一样，吸附肠道内的有毒物质，并及时排出体外，减少肠道对废毒物质的吸收。所以我们平时饮食可多吃些粗粮。

根据《关于我国妇女健康状况的报告》中的统计资料显示，我国妇女常见妇科病的发病率在87.5%以上，生殖系统感染患者中，有性生活史的女性占50%以上。

在种类繁多的妇科病中，哪些是容易癌变的呢?美国华佗药业专家提醒要特别注意一下5种病变：

　　1.宫颈糜烂。宫颈炎症、宫颈糜烂是已婚女性的常见病，很大程度都是由分娩、流产或手术操作损伤宫颈，以及产褥期、经期不卫生及细菌感染而导致的。据资料统计表明，因宫颈糜烂发生宫颈癌者比未患此病得宫颈癌者的几率高7-12倍，故发现此病必须认真治疗，直到彻底治愈。

　　2.乳腺增生。乳腺增生有多种，乳腺囊性病、乳头状瘤和纤维腺瘤，都是乳腺的良性病变，但其中有一部分可以转变为恶性，特别是有乳腺病家族史的女性应该做好乳腺的定期检查，若发现肿瘤增长迅速、变硬或乳头溢出血性分泌物时，应尽快就诊。